よめぞう

2021.04.03

20回目の訪問

新年度が始まり、目の回るような忙しさ💦
仕事帰りにサウナに寄る気力もないほどヘトヘトに…😱
やっと休みだー❗️と美容院でカット&ヘッドスパの後、岩見温泉さんに駆け込みました🚙💨

サウナ:12分×5
水風呂:1分×5
外気浴:10分×5
合計:5セット

浴室に入ると、先客は2人だけ。
それも体を洗っているうちに帰ってしまわれたので、一人でじっくり内湯を楽しみました😌

頃合いを見てサ室へ。
入ったとたん木のいい香りに包まれて、テンションUP⤴️
テレビのないこじんまりとした空間で、目を閉じひたすら汗をかくことに没頭します。

こらえきれずに水風呂へ。
まだまだ冷たさをキープしていて気持ちいい‼️
あがるとすぐに手足がジーンと痺れてきました。

外気浴スペースに行くと、ポカポカ春の陽気に包まれ、あまりの心地よさに思わずうたたねをしてしまいました😅

仕上げは久々にタンメンをいただき、ここでさらに発汗💦

ようやくリセットできました🙌✨

よめぞうさんの河辺岩見温泉交流センターのサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
2
102

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2021.04.03 17:48
1
よめぞうさん、こんにちは🙋ナイスサ活おめでとうございます🙆お身体ご自愛くださいね🙇
2021.04.03 21:10
1
楽園さん、いつもコメントありがとうございます🙇サウナのおかげで新しい環境でも頑張れそうです🙆
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