よめぞう

2021.03.21

25回目の訪問

今日も朝ランしようと思ったら、あいにくの雨☔️
それじゃあと、ジムで筋トレに切り替えてからのこまちさんへ。

わー、屋根付きの駐車スペースが満杯❗️
よく見ると県外ナンバーがちらほら…お彼岸だもんね。宿泊のお客様が多いのかな。
第2駐車場に停めて少し歩きます。
受付のお姉さんともようやく顔馴染みになりました。
「今日は泊まり客が多いけど、この時間なら空いてますよ。」

お姉さんの言葉通り、いつもの静かな朝の浴室でした✨
身を清めようと洗い場に行き、普段は持参したシャンプーを使うのですが、なんとなく思いつきで備え付けのものを使ってみることに。
え…全然泡立たない…😱すぐに流してマイシャンプーで洗うといつも通りの豊かな泡立ち✨
自分に合ったものを使うって大事ですね😅
乾燥肌なのでボディソープもお気に入りのミノンをずっと使い続けています。

しょっぱい温泉で下茹でして、誰もいないサ室へ。
この空間を独り占めできるのは、本当にありがたいことです🙏

ドライサウナ:15分×5
ミストサウナ:10分×1
水風呂:2分×6
外気浴:5分×6
合計:6セット

今日は体調がよいのか、なかなかの発汗です💦
いつもより少し長めに水風呂に入り、露天スペースへ。
こちらの外気浴は雨でも屋根があるので問題なし🙆
あー…気持ちいいなあ…✨
朝から大満足のサ活になりました😌

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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