よめぞう

2020.12.29

18回目の訪問

朝早くに目が覚めてしまったので、暗いうちからジムで筋トレ。
昨日は雑用がたくさんで、体を動かす時間もサウナに行く時間もとれなかったからスッキリしたー‼️
お次は冷たい露天水風呂でクールダウンしたいなーと思い、りらっくすさんへ。

浴室には誰もいなかったので、もしや貸し切りかな⁉️と期待しつつサ室に入ると、常連マダム三人衆が鎮座しておりました😅

サウナ:12分×3
水風呂:30秒×3
外気浴:3分×3
合計:3セット

午前の部が10:15までだったので、ゆっくりとはいかなかったけれど、冷たい水風呂に雪の舞うなかの外気浴で、とーっっっても気持ちいい✨
今日もサウナに入れる幸せを噛みしめました😌
お正月は通し営業するとのことだったので、また来ようっと🎵

  • サウナ温度 75℃
5
84

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他2件のコメントを表示
2020.12.29 14:54
1
よめぞう よめぞうさんに37ギフトントゥ

2020.12.29 14:55
1
ここ良さそうですね〜、 秋田だと現実味が湧きます😀
2020.12.29 15:16
1
かめさん、ありがトントゥです🙇 露天水風呂のある施設は珍しいですよね。 機会がありましたら、ぜひお試しください🙋
2020.12.30 00:09
1
よめぞう よめぞうさんに37ギフトントゥ

よめぞうさんのサ活を読んでいると本当にサウナの気持ちよさが伝わってきます。良いお年を。
2020.12.30 05:03
0
さんのうさん、ありがトントゥです🙇 今年はサウナに出会ったことで、とても充実した年になりました。さんのうさんのサ活も、いつも楽しみにしています。良いお年をお迎えください🙋
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