ろっさん

翌日が昼前出社だったのでゆっくり入ろうと思い
カプセル予約し17時チェックイン。
そこから入浴。10分☓3セット（ロウリュウ付）
休憩してからレストランでビールセット注文。
少し休んでからまた3セット。
朝起きてからの3セット。
のんびりできました。

ビールセット（小鉢のみ、ビールは別注文の特大）

満足感あります。

出張先の福山駅のビジホに泊まっていて
身体がサウナを欲していると思い
夜の20時からサウナ日本へ。
90分コースを選択。体を清めて泡風呂へ。
寝ながら入れて、木の枕が丁度いい高さ。
高温サウナ10分×水風呂の3セット。
程よい感じで休憩場所を探す。
屋上スペースがあるらしく、非常階段を
スリッパで上がっていく。
普段入れない場所に行くような高揚感が
生まれて、何だか楽しい。
屋外の心地良い風と、街の灯りが一望出来る。
タイミングが良かったのか貸切状態でした。
ハンモックも使えるようだった。
時間もあったのでロビーでマッサージ40分
頼んでみた。疲れが癒やされました。。

18時50分くらいに入店。いつも通り
洗体と下茹でをしっかりと行ってからサウナへ。
ドライサウナ10分→水風呂1分→外気浴5分の3セット。
お風呂はナトリウム強めでした。
秋の外気浴は身体の火照りを冷ます
丁度いいくらいの気温でした。