ろっさん

2023.11.15

1回目の訪問

18時50分くらいに入店。いつも通り
洗体と下茹でをしっかりと行ってからサウナへ。
ドライサウナ10分→水風呂1分→外気浴5分の3セット。
お風呂はナトリウム強めでした。
秋の外気浴は身体の火照りを冷ます
丁度いいくらいの気温でした。

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