なごみ処 湯ったら温泉
温浴施設 - 青森県 青森市
朝ウナから本屋へ出かけ、家でゴロゴロからデパートの北海道展参戦、（先週函館行ったのに）かにめしと半身揚げを喰らい、腹もこなれたし寝る前サウナへ。
1日2サウナがおそらく限界なのかもしれない。
函館で1日3サウナで温泉サウナでバテて風邪引いたと思ったので無理は禁物だと身に沁みた。
で、どこ行こう。すっかり遅くなったので極楽湯、かっぱ、あすなろ、まちなかはパス、あおけんか湯ったらの2択で遠い湯ったらへ。
座布使いたいし、あのなんともいえない湿度のサウナが恋しくて。
でんき風呂で下茹でしてサ室へ。先客3人ほどいるが空いてる下段に座り座布で胡座。ムダに座高高いから後ろのひとテレビ見えなかったらすまん。座骨で座布にしっかり座って姿勢良くすると呼吸が気持ちよくできて心地良い。
そうそうサウナアロマもタオルとハットに仕込みましたから、ここは私だけの高級なサ室なのだ（妄想）。汗流して水風呂へ。今日も肌になじむ水風呂だ。14℃、いいね。
休憩は最初はお立ち台席に座ってましたが心拍落ちず露天手前の部屋へ移動。
2セット目は最初から露天手前。最初もここにすればよかった。
最後は温冷交代浴で終了。
座布は背中クッションにも出来たし、胡座の台座にも出来た。体育座りにもよかった。
アロマはサ室で気持ちよく過ごすためのお供としていい仕事してくれます。香りで気持ちが上がったり落ち着いたりしますからね。
サ活が充実するアイテムを持ててよかったよかった。
女
-
75℃
-
14℃
2
104
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
読んでるだけでととのいそうな、素敵なサウナライフですね〜( ˊᵕˋ* ) そっか、坐骨に敷けばいいのか〜、と思ってやってみたらちょっと胡座かけました。身体固いんです💦背筋伸びるのは良いですね☺️ 露天風呂の前室は、静かなので人が来るとめちゃびっくりするのと、頭壁にもたれてたらドア開いて挟まれたことがあって😅何も言わずに去られて悲しかったなぁ〜🥲
座布のおかげでステキサ活できてましたよ。湯ったらのサウナがいいのもありますね。胡座無理なさらずに。股関節痛めるとたいへんですから。胡座でなくても座骨でしっかり床をとらえて座ると姿勢良くなり肺に空気を取り入れやすく気持ちよく呼吸できます。熱いサ室で吸いすぎると火傷しそうですが（汗） 露天の前室、機械室入口あるからスタッフさん出てくると驚きます🤭けど冷えすぎず休憩にちょうどいいんですねえ。
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら