ともぞう

久しぶりの平日1人休み、自転車勢であと唯一行けそうな施設としてずっと目を付けていたあさひ温泉、やっと行けました。

近くの100均や生協は行くのだけれど、ここを見るまではそんなに評判が良いとは知らず、ずっと気になっていました。

普段通り5時起床、家族を送り出し爆速で家事を終わらせ、8:30しゅっぱーつ！

20分くらいで着きました。
寒さ的にも今日くらいの気温が限界だな…早く…サウナを…

ふぃーらあ持参でなんと無料！なんか申し訳ないなぁ
初めての施設でキョロキョロ
ロッカーに財布とスマホ入れた方がいいよね、と思ったらなんと500円ロッカーで焦った💦

フロントで両替お願いしたら、あそこに無料のがあるよ、ってそっち勧められた。500円ロッカーとは…

脱衣カゴに荷物入れようとしたら、リュックにコートにヘルメットに、全く収まりきらない。みんななんであんなに身軽なの…？

いよいよ浴室へ！おじゃまします！

真ん中に温泉、取り囲むように洗い場が壁沿いにずらり。

イスは1箇所に纏められていて、自分で持っていく模様

しかし低いイスだな…と思ったら地べたに座って洗ってらっしゃる方も居た

洗髪洗体の後、とりあえず温泉入ってみるー！

ほんのり緑色でこの香り、温泉だあ〜！泉質は私の行っている中では1番かも。温度もちょうどいい。これは良いわぁ、お風呂だけでも行く価値あるかも

そしていよいよサウナへ！

サ室はリニューアルされただけあって、木の板の傷みもなくとても綺麗
右側に2段、左側にも3人程座れそうな一段のスペースが。
しかしこれ向かい合うの若干気まずい気がするなぁ

空いてたので良かったんですが

ヒバオイルを塗布してあるらしく、めっちゃいい香り。サウナマットは敷かれていないので、自分でタオルとか敷かないと大変なことになりそう。

風呂イス持ち込んでる方が2名ほどいらっしゃったんですが、座面が高すぎるんでしょうかね？

7分でまあまあの汗、追加で2分程

入り口付近の立ちシャワー浴びて、いざ水風呂へ！

いや〜、ここは1番じゃないかなあ
広くて開放感あるし、色んなとこからジャバジャバ水が噴き出してる
めっちゃ気持ちいい
なんか初めて水風呂でととのった

休憩は噂の木のベッドにトライ
なんとも不思議な気分…
しかし木のヌルヌル感と周囲が気になってあまりリラックスできなかった
2セット目は白いイス

うーん、初めての施設でアウェー感否めなかったのでこんなもんかな

しかしあの泉質と水風呂は素晴らしいので是非また再チャレンジしたい

レトロだけど細部に手入れが行き届いて居て、地元に愛されている施設だな〜と思った

ありがとうございました

昨日はサウナ行けなかったので、今日やっと行ける、わくわく！

からの1セット目、さて外気浴…と思ったら
露天の入り口に張り紙が…

工事のため使用中止ですって…なんということでしょう…

今日いきなり内湯の窓にブルーシートが掛かっていて、西陽が眩しいからかな？と思っていたら、外から見えないようにする為だったのかあ…

何の工事なのかなあ
良い改修とかなら良いんですけど

仕方なく内湯の椅子で休憩するも、イマイチ
天井から水がポタポタ

2セット目は脱衣所で休憩してみる
ちょうど誰も居なかったのでまあまあ。

3セット目は休憩せずに水風呂からのあつ湯入ってそのまま帰り、帰り道の外気でととのう

今日の一句

外気浴、ああ外気浴、外気浴…

今日は土曜日、でも朝から寒いしサウナ行きたい…！
ということで、お昼ご飯準備して、後は旦那さんに子供達任せてちょっとサウナいってきます！

目論見通り、お昼時は空いてました〜
サ室もほぼソロ。
こっそりタオルを振って1人アウフグース、たのしい…

１回目の外気浴中ふと、次のセットは内湯の水風呂やめて、露天の水風呂入ってみようかな？と思い立つ。

以前はちゃんとした露天風呂だったんですけど、
途中から半分木で蓋されて水風呂になっちゃったんですよね
ガッカリして露天から去って行く人を何度も見たし
私自身も、外の水風呂なんて誰が入るの、と思っておりました
でもこれ気持ちいいんちゃう？

てことで、サウナ後シャワーで汗流したら
そのまま露天風呂へ！
すると、なにこれ、気持ちいい！
内湯の水風呂は私には冷た過ぎて、いつも縮こまって頑張って入ってるのだけれど
ぬる過ぎず、冷た過ぎず、さらに外だから頭も冷えるし貸し切りだし、開放感もあってほんとに気持ちいい〜！
そしてそのまま身体拭いて露天の淵に座って静かにしてたら、ドクドクと全身に血が回っていくのを感じる…
水風呂から外気浴がゼロ距離だから出来る感覚、これはめちゃくちゃあり！

今の季節の気温がまたちょうどいいんですよね…
今度からは外の水風呂にするかも。
サ活を始めてから20回は来てるけど、初めて入った外露天でした。

あとは…と、風呂の半分を塞いでいるウッドデッキをちらり。

よく男性側のレビューで、ここに寝そべるのが最高！って書いてあるんだけど
女風呂でここに寝てる人、私一度しか見たことなくて、しかもびっくりして二度見してしまったんですよね。

自分もそんな好奇の目に晒されたくない…！
とは思いつつ、
ととのいタイムにゴロンできたらそれは最高だろうなあ…という気持ちも捨てきれません。

もう少し、ゴロンしやすい環境だったらなあと思うんですが。張り紙とか看板があるとか。

来る度に新たな発見があるサ活( ˊᵕˋ )最高

皆さんのサ活で知った地元マガジンふぃーらあさん、
本誌を見せたらなんと入浴料無料！
これだけで雑誌の元が取れてしまう…
ありがたい…更にあと２回も半額で入れるなんて幸せ

パート終わりにタダ風呂楽しんでまいりました。
今日は気温が高めだったので、1セット目からサウナが暑くてあまり長く入れませんでした
外気浴をしっかり取って2セット目、ちょうどオートロウリュに当たり、うおー、きたきたー！
とちょっとテンション上がってしまいました
身体は気持ちいいのだけれど、息が苦しくなります。

サウナ7分、水風呂1分、外気浴7分を3セットして、ジャグジーにブクブクされて終了〜

平日なのでまあまあ空いてました
帰り際の12時頃が1番空いてたな
髪を乾かす時は一階のパウダールームが穴場ですね。貸し切り最高( ˊᵕˋ )

まちなかのサウナはほんとに最高だけど、水風呂に物足りなさを感じるのはちょっと分かってきた今日この頃

サイゼリヤ ＆LOVINA

ペペロンチーノとチキンのサラダ

青森市にサイゼが出来て嬉しい すっかり定着しましたね サウナ後のサラダと炭酸水が美味し過ぎた

土曜日午後、今日はサウナ我慢しようと思ったけれど、どうもスッキリしなくてやっぱり行こうかなぁ、

とカレンダーを見たら26日（風呂の日）だったので、やっぱり行くことに。

30枚11000円にとうとう手を出してしまった。
なかなかの出費だけれど、今や生活の一部なのでやはりお得。

土曜日だったのでなかなかの混雑でしたが
湯ったらは地域のおばあちゃん達の社交場でもあるので（多分
脱衣場と洗い場に皆さん居ることが多い体感。

私は主にサ室と露天にしか居ないので、今日はストレスフリーでした
サウナも、もう1人の方といい感じに入れ替え出来た。

サウナ7分、水風呂30秒、水シャワー30秒、外気浴5分を3セット

最近は清水みさとさんの真似をして、体育座りでちょっと上を見ながら目を閉じて瞑想するスタイルをやってます。
下向いて猫背でいるより、心も身体もすーっとととのう気がする。

サウナでは、沁みるー！ありがとうございます
水風呂では、あー、気持ちいい〜
って、ポジティブな言葉を心の中で言いながら、森のスパ施設に居る気持ちでサ活すると
あら不思議、水風呂は天然の川に、
露天風呂の植栽は森の木陰に感じられて
近所の銭湯でも心の持ち方で何にでも変えられるんだな、って
森のスパ施設いつか行ってみたい

お家のドライヤーで乾かしたいので、サウナハットに帽子重ねてそのまま帰るんですけど
髪を乾かさずに家に帰れるなんて、恵まれた立地だなあってあらためて。

こんなに近くに居たのに存在の大きさに今まで気付かなかったなんて

今日もありがとうございました✨

パートが忙しすぎて疲れすぎて、もう絶対サウナ行きたい、しかし若干残業してしまい、バスの時間まで１時間、行けるか？
いや、チャンスがあれば行くしかない！と行ってきました

ストレス値が多い程、ととのいチャンスが増えるらしい
確かに、疲れた時ほどサウナが沁みますもんね

金曜日の13時、いつもより混んでました
子供風呂でととのってる大人の方々が多かった
気持ち良いのかなあ？

オートロウリュに3回とも当たって、熱い、絶対熱いんだけど、なんだかクセになってきた
火傷しそうにヒリヒリなんだけど、火傷しないのすごい。

混んでいたけれど、サ室も露天もおしゃべりする方が居なかったので、めっちゃ良かったです☺️
シュワシュワ炭酸になった気分でした。外気浴最高〜

結局やっぱり我慢できず、帰りのバス一本遅らせてしまいました…
3セットこなすにはやはり１時間半欲しい。
2セットでは我慢出来なかった…

ハロウィンの血みどろ風呂は、ピンク色の入浴剤でした🎃
普段の鉱物風呂の方が効能ありそうだな〜

ニュースでちらっと見た選挙割、ダメもとで投票証明書持って行ったら、期限なしの入浴券貰えました！

しかし日曜日までなのかぁ
あと１週間くらい延ばしてくれたら家族の分も貰えたのになあ
ネットで探しても全く見つけられなかったので、せっかく良いサービス、もっと周知して欲しいですよね

とりあえず投票日の日曜日はめっちゃ混みそうだなあ

本日もサウナに行けて感謝✨また頑張ります。

いつもはバスだけど、今日は何を思ったのかパート先まで自転車で。
片道45分。行きはまだマシだが、仕事で疲れた後はもう自転車漕ぐ筋力がない
これはもうサウナ行くしかない…！まあちゃっかりサウナグッズは毎回持ち歩いている訳ですが。
全セット終えたら子供達の帰宅時間ギリギリになりそうなので、少しでもサウナタイムを増やすため、最後の力を振り絞る。
頭の中では、ゆずの「サーウナ行こう」のメロディがずっと流れている
自分でもこんなにハマると思わなかったなぁ…

午後14時前に到着。
毎月11日と26日は、回数券が10枚3800円で買えます！
先月26日に買ったのに、もう足りなくなりそうなのでちゃっかり補充。
一回380円はこのご時世安いよなぁ…

今日はホントに疲れてるので、身体がなんかサウナを欲してる！じわじわ熱が肌に吸い込まれていく感覚、気持ちいいと感じるようになってしまった。進化したなぁ…
1セット目はおしゃべりおばちゃんズと一緒になってしまいましたが、その後は何とかタイミングをずらし、

サウナ7分水風呂1分外気浴5分を3セット
外気浴はもう少しのんびりしたかったけど、今日は時間無いので時短コースで。
水風呂の後水シャワーを頭と顔に浴びてみたら別次元の気持ち良さ〜

最後の外気浴の後は少し身体が冷えているので、あつ湯で締めるのが最近のマイブーム
こっち側入ってる人ほとんど居ないので、独り占め最高…

また来まーす

パートが早く終わったので、バスの時間まで１時間半、サ活して来ました〜

アクセスが便利なので、もう回数券買ってしまおう！と思ったら、券売機が新札使えないのですね〜
受付で両替して貰いました。

この回数券、時々特売日があって10枚4300円になるのですが、週末は家族サービスで来れないので
10枚4600円で購入。
しかし、回数券を使うと、15個で1回無料になるスタンプカードは利用出来ません。
通常の入浴料金は480円。
あれ、どっちがお得なんだ…？
（分かる方居ましたら教えて下さい）

10時半頃に行きましたが、ちょうど常連さん達が出たタイミングで、初動露天風呂独り占め〜！最高…

サ室も2〜3人しか居ませんでしたが、場所取りが散見されました。
温泉水でかけ湯して、水風呂入って外気浴へ
外のととのいイス、誰も使ってない…
こんな素晴らしいものを何故使わないのか…
外気浴で横になると、別次元の気持ち良さです…はあ最高…

しかし途中オッサンの咳払いが聞こえて現実に戻されました。
上が繋がっているのか…

ハロウィン近くの週末、25,26,27日は変わり湯が登場するみたいです。
血みどろの湯はイヤすぎる…

パート終わりにまた行ってきました
車は少なめだったけど、ガラガラでもなかった

やっぱりここの水風呂は効く〜
しかし、大体時間帯かぶる方がいらっしゃるんですが、
サウナから出たら桶でバシャバシャ水風呂で掛け湯して、ドボンと水風呂に入ったら、ビシャビシャのままサ室に戻っていく女性…
それを5分置きくらいで繰り返してる…
サウナに長く入りたくてやっているのか分からないけれど、1分くらい静かに入らせて欲しい

外気も冷たくなってきたし、あの方居たら水風呂諦めて、水シャワーと外気浴に変えようかなあ、と思ったりします

水風呂バシャバシャやめよう、が広がりますように

↓16日はお休みですのでお忘れ無く！（私も

パートが早く終わったので、12時半頃お邪魔しました。
タイミング良かったのか、雨のせいかめっちゃ空いててラッキー
サウナほぼ貸し切りで、思う存分オートロウリュショーを眺める事が出来ました。贅沢だなぁ

しかし湿度も高く、体感かなり暑いので私は7分が限界です。

小雨を浴びながら寝椅子で外気浴。
サウナ7分、水風呂1分半、外気浴7分を3セット。
めちゃくちゃととのいました。
空いてる銭湯、最高
何気にジャグジーも勢いがあって好きです。

水風呂が3人くらいでいっぱいなので、もう少し広ければなぁ

帰り際、玄関に冷蔵ロッカーを発見！
100円掛かりますが、夏場の買い物帰りでも思う存分長居出来ますね( ˊᵕˋ )

パート終わりの13時、いつもは空いているのに金曜日だからか若干混んでた

サウナの温度が普段より熱い〜！なんとか7分。
水風呂入ろうと思ったら縁に腰掛けておしゃべりしてるおばちゃん二人組…
その後外気浴タイムもかぶってしまい、延々世間話を聞かされる羽目に…
早急にサウナ用耳栓を買わねば…

2セット目には退室されていたので一安心。
昨日はまちなか温泉のマイルドな水風呂に入ったせいか、ここの水風呂がかなり効く〜
いつもは冷たすぎて凍えるのに。
サウナが熱かったせいもあるのかな

雨の外気浴はヒンヤリ
身体が冷え切る前に終了。
気付けば浴室はガラガラ
最後のシメに熱い方の湯船へ1人風呂
沁みました〜

近所の銭湯は、ととのったらすぐにお家でゆったり出来るのが最高

16日はメンテナンスでお休みらしいです。

サ活を始めてからは初訪問。
普段は近所の普通の銭湯でサ活しておりますが、あらためてこちらの素晴らしさを実感…！

行きつけのサウナは普通のドライサウナですが、こちらは入った瞬間、いい感じの湿度を感じます。

そして途中明かりが消え、上から水が…！
これがオートロウリュ！感動！
と同時に、湿り気を含んだ熱波がじゅわ〜
わー！こんな感じなんだ！熱い！けど癖になるのわかるー！

サウナの横に掛け湯と荷物置き場、水風呂があり、導線もばっちり

水風呂はぬるめで、気軽に入れるのがまたイイ…
湯ったら温泉は冷たすぎるのよ…私は

露天風呂には横になれるととのいイスが3つ、普通のイスが2つ
露天風呂の脇に桶が置いてあり、自分でイスを流せる配慮が素晴らしい

平日の午前中だったので、こんな素敵なととのいイスもいつも座れる状態でした、最高！

恐らく夕方や土日はすごく混みそうなので、また平日午前にパートが早く終わった日にお邪魔したいです。

あの熱波をまた浴びたい〜！！