なごみ処 湯ったら温泉

朝イチサ活
初訪問♨️

懐かさと趣のある湯処

店員さんに『トイレは中（脱衣所）にもありますかー？』
と聞くと
『中にもあるよー』とちょうど良い距離感での会話
なんか、ほっこりする☺️

あっつー湯とちょいあっつー湯の2種類に入ってポカポカした後、水通し💧

75℃のサ室
温度はそんなに高くないが、湿度が抜群👍🏾で汗が吹き出る
奥行きが60〜65センチある座面にゆっくりと胡座をかいて蒸される。

7-1-8（外気浴）
8-1-12（内気浴）
8-1-5（外気浴）

1セット目の外気浴
朝イチの青森の澄んだ空気でととのいまくり
外気浴中、空を見上げると4羽の白鳥が通過🦢
青森で今の季節だから見られた最高の瞬間に出会えた

2セット目は内気浴
浴室内の湿度がちょうど良い

もう一度、外気浴の気持ち良さを体感したくて3セット目
12℃ほどのちょい冷たい水風呂にザブンと浸かり　外に出ると、身体から湯気が上がり宇宙空間へ🚀🤤
終始あまみ出まくりのととのいまくり

最後にあっつー湯で汗かいて、水締め💧

『めっちゃ良かったですー☺️』
と店員さんに伝えると、
『あら、ありがとうございますー🥰』と。
常連さんが多い中で、優しい対応が嬉しい！

最高のととのい　ありがとうございました🤙🏾

パート終わりに3セット
外気浴が美味しい季節になってまいりました

タイミング良く全セットソロサウナ
暖かくなってきたからか、水風呂はなんだか人気でした。
確かに浴室の湿気すごくて暑かった🥵

あつ湯も電気風呂も元に戻っていて、あの日は一体何だったのか…

窓ガラスにまたブルーシートが貼られていて、また何か工事をするのだろうか？
以前は謎の泡がポコポコしていただけの露天風呂が、パイプからお湯がジャブジャブ注がれていて、温泉の香りがするし、これが源泉なのかな
露天風呂にやる気を出して貰えるのはありがたい

昨日は冷たかったけど、今日はぬるかった
2セット目の休憩を内気浴にしたら顔が冷えなかったので、露天風呂に入ってみた
ずっと入っていられる危険な温度だわ〜

ブルーシートあると内湯からの視線が気にならず
露天も独り占めで最高でした( ˊᵕˋ )

今日はお休みですが、ここ最近の変則勤務の影響か体内リズムがおかしく、体がダルい。。💦

サウナに入ってリセットしましょ♨️
サウナ（６分）→水風呂（１分）×浴場の椅子で整い（6分）×4セット
3セット目に整い過ぎて爆睡💤
体がかなり疲れてたんだなぁ〜と実感💦

ずっと天気良かったのに、雪降って悲しー🌧️
ウッドデッキに寝れなかった🥲

明日は3月7日のサウナの日！ということで、
特別なサウナに行く予定があるので
今日はサ禁するつもりでしたが、
やっぱりお仕事で疲れてしまって、気づいたらいつもの場所に居た

なんだか若干浴室が塩素臭、珍しい
大掃除でもしたのかな
嫌いじゃないんですよね〜、浴場の塩素臭

車も少なくて浴室もまばらだったので、サ室もソロかな〜☺️と開けたら先客3人😅
今日はサウナ派の人が多かったみたい

うまくタイミングズラしながら自分のペースで3セット。

内気浴のイスで、台に足上げてると、足先の血流がシュワシュワして気持ちいい〜

最近は仕上げにあつ湯と水風呂を往復して終えるのだけれど、
あつ湯がなんだか妙に熱くてヒリヒリするような…
休憩で体冷えちゃったかな？と思ったら
隣の浴槽のおばあちゃんが、今日こっち熱くない⁉️って話しかけてきた
私がおかしいわけじゃなかったのか〜
2秒くらいしか入っていられない、経験したことのない熱さだった💦

元に戻るといいなぁ〜
お陰で湯上がりはポカポカでしたけどね☺️

さて明日はプライベートサウナヴィヒタの無料開放行ってきます！
さっき見たら昼間の枠2つ空いてたので、興味ある方は問い合わせてみて下さい

楽しみだー

仕事でモヤモヤがあった日は…
湯ったら温泉の外気浴に限る

今日は旦那さんも休みの日だったので、沖館温泉連れてってくれないかなあ〜
と思ったら、朝早くからパチンコに行かれましたので
まあ映画でも見るかと、Ｘでおすすめされてたホラー映画をアマプラで見たんですがね

まあ色々ヤバくて、ラストは面白いのかと頑張って見てたけど、耐えきれず画面隠しながらみてたけど、やっぱ無理！で途中でやめたんですが

なんかもう具合悪くなっちゃって、このまま家に居てもどうしようもなくて、結局サウナ行くことに

近くにサウナあってよかったー！

昨日は風呂の日で結構混んでたけど、今日はかなり空いてた

サ室もほぼソロ☺️
途中ドア開いて、誰か来たと思ったら、ストーブのレンガのとこにタオル干して去って行かれた…初めて見たわ
燃えないんだろうか？

昨日からテレビが調整中で、音が出なくてずっとジージー鳴ってる状態で。
サウナにテレビ要らない派なんで、今日のソロ状態でテレビにも邪魔されないって、それはもうここはプライベートサウナですよ☺️
嬉しくて10分くらい入っちゃった

人が少ないのをいいことに、1セット目の水風呂は露天に入ることに

前はぬるくなったと思った露天風呂、今日はしっかり冷たかった
それでも内湯の水風呂よりは入りやすい

しかし、上がった後がいくら身体拭いても寒いぃぃ🥶

外気浴は3分でギブアップ
1セット目の外気浴のあたりの心拍がガッタガタなのがその様子を物語っていますね。（ココテストに出ますよ！）

やはり冬は内気浴が気持ちいいな〜
3セット目で無事飛べて、嫌な記憶少し消せた

その後は空いてるのをいいことに、温冷交互浴を好きなだけ繰り返し
6往復はしたかも
最後は水風呂でサッと締めて終了！

サッパリした〜
無事にお腹も減って、玉子丼作って食べました
めんつゆじゃなく、八方汁で作ると美味しい

つくづく、近くにサウナがあってよかったー！と思えた休日でした😌

たまにパートが早く終わる日があるので、
昨日ワンチャンあるかも⁉️と風呂道具ガッツリ持参して出勤するも肩透かしに終わり🥲
逆に何も持って来てない時に限ってサウナチャンス来たりするし、世の中上手くいかないものです。
年末買ったまちなか温泉の回数券、まだガラポンでゲットした無料券すら使えていない…

今日は久々の1人休みなので、みんな出掛けたら朝ごはんも食べずに朝サウナ♨️

この時間は空いててあずましいのよね〜☺️

と思ったら、入った途端洗い場でめちゃくちゃ大きな声でおしゃべりしてる二人組。
あまりに声が大きいし、その割に何言ってるか分からないので
まさか中国人観光客⁉️と、よくよく聞いてみたら
普通に津軽弁でした😌

サウナ室に逃げ込んだら先客が。
その方が帰られた後、また別の方と一緒になったのだけれど
どちらも水風呂バシャバシャしてびしょびしょのままサウナ室往復するタイプの方で💧
湯ったらではこの入り方が主流なのかな…

その分ととのイス空いてるから良いんですけどね…

もしかして、ゆったらのサウナの湿度がいい感じなのは、この人たちのお陰なのかも、と心を落ち着かせました。

真面目に考察すると、浴場の天井が低いので
湿気がこもりやすく、その湿気がサウナ室にも流れ込んでいるのかなと
内気浴してるとめっちゃ水垂れてくるぐらい湿気てますので

あと、ストーブの周りがレンガで覆われているんですが
あれもいい感じで調湿してくれてるのかな

小さなストーブなのに、謎にあったかくて凄い

ソロサウナだと勿体なくてつい長居してしまうけど
今日は自分のペースで3セットでサクッと帰宅しました😌

私水風呂入れなかった頃
近付くのも嫌だったから
あんまりバシャバシャしない方がいいとは思います

もう少ししたら回数券がなくなりそうなんだけれど、回数券を複数セット購入したら貰える特典が微妙すぎて毎回出入り口でどれにするか迷ってます😅

サウナ：7-6-10-6分
水風呂：1分 × 1
雪ダイブ：3回
休憩：3分 × 3
合計：4セット

飲み前の久々の湯ったら温泉で蒸される！
2セット目と4セット目は湿度が高くて熱かった。ロウリュでもあったのかと思うくらいの感じだったけど、気のせいかな！
水風呂カットで、デッキに雪ダイブ！！冷た過ぎて、10秒もついてられなかったけど、あまみヤバかった！
いつか、外サウナも復活してくれたらいいのにな〜！

志絵扶

刺身3点盛

ブリ、ホタテ、イカ