さかっち

2024.04.11

12回目の訪問

12日ぶりにサウナホームへ

仕事が朝早くからあり、外での仕事が4月から始まりました。今週の月曜日に朝早く起きて仕事したきり、海が時化の為、事務仕事でした。
今週の土曜日から、水曜日くらいまで続きそうです。

サウナに行けなくなるから、仕事終わりにホームサウナへ😆

平日なので一人サウナ♨️
4セット、8.10.10.10分
水風呂60秒✖️4セット
外でととのいましたよ

気分はスッキリ、ぐっすり眠れますように💤

さかっちさんのしょさんべつ温泉 ホテル 岬の湯のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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