地図からサウナが探せる！

アクア東中野

銭湯 - 東京都中野区

タツヤ

2020.07.31

2回目の訪問

IN 19:30 OUT 21:00

サウナ：12分×5
水風呂：1分×5
プール：2分×5
休憩：2分×5
合計：5セット

69.65Kg→67.90Kg

アクア東中野へ再訪。いつも通り身体を清めてサ室へ。今日は混んでおり上段に座れなそうなので下段でじっくりと…
下段だと12分イケるな…
最近、ぬる目の水風呂に慣れてたせいか16℃の水風呂は久しぶりにパンチあり股間が冷える⛄️だがその後のプールで救われる。プールで整いました。
お腹が減ったのと喉が渇き5セットで終了。フロントでビール🍺買って歩きながらサウナ飯探す。途中、おいしいステーキ屋や焼肉屋があったがサウナで失った塩分を欲しており『横浜家系ラーメン麺家🍜ラーメンばく』へ。ライス終日食べ放題🍚との事でカッパを山盛りでライスお代わり。
お腹いっぱいで今日もゆっくり眠れそうです。今週もお疲れ様でした。
来週はどこのサウナ🧖‍♂️へ行こうかなと…
( ͡° ͜ʖ ͡°)