週一 サウナガール

2024.03.09

2回目の訪問

今日は、数ヶ月ぶりのドーミーインでサ活でした。
午後に駐車場に着いた時は、外は吹雪いていたので。
サウナ&温泉でしっかり温まって来よう!!
サウナ室には、3名の方がおり上段の少し狭い場所で
ゆっくりとしました。温度は98度の高温、湿度低め。

10分程で汗が💦ジワっと出てしっかり温まってから
汗を流し水風呂へ移動です。水風呂の温度は13〜15度
くらいでキンキンに冷えてました。最長1分ほど水風呂に入り内気浴で休んで。この流れで3セットを堪能しました。

気温が低い1日でしたが、日常の疲れも取れ
リラックス出来ました。

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