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スポーツジム - 宮城県 仙台市 会員のみ
2024.10.28
11回目の訪問
いつものホームサウナへ。 今日は上半身を鍛える日。 【トレーニングメニュー】 ストレッチ10分 上半身マシン3種×15回×3セット ヴァリオ45分(腕と脚を前後交互に動かすやつ)（レベル5） スイミング20分 【サウナ】 混んでました。 2セット完了。 現場からは以上です！
男
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