かめすけ

2024.05.06

3回目の訪問

【セット数】
合計:3セット
サウナ:7分× 3
水風呂: 30秒× 3
休憩 :6分 × 3

【時間帯】
21:00-21:45

【サウナ】
92度。
アチアチでカラっとしているので好きです。
ロウリュできると、なおよし。
あまり長くいると、鼻と喉がやられます。
明るさは、もう少し暗いといいですね。

【水風呂】
16度。
やっぱり深さは浅いので、もう少し深いといいですね。
温度は好きな温度です。

【休憩】
内気浴のチェアで、ととのいました~。
サーキュレーターか、扇風機があると嬉しいです。

【レポート】
ちょっとぶりのリフレ。
サクッと入りたい時には、ちょうどいいですね!

現場からは以上です。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
0
16

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