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新岐阜サウナ

カプセルホテル - 岐阜県岐阜市

サウナスキw

2023.08.28

10回目の訪問

6時40分から朝ウナ
スチームサウナ→マイロウリュサウナ→マイ本格タワーサウナ(8分間貸し切り)→マイロウリュサウナ→本格タワーサウナ(8時のモーニング熱波:参加者3人)の順で5セット堪能。

↓以下、サウナスキwのオススメの新岐阜サウナの楽しみ方(※あくまで個人的な楽しみ方です)

スチームサウナは1つだけある白いイスに座って、目元をタオルで覆って背もたれにもたれて、リラックスした状態で入る。

マイロウリュサウナは一旦ドアを開けて、タオル振って換気してから入って、照明にタオルをかけてサ室内を暗くして、最初からロウリュはせずにある程度発汗してから、1杯だけロウリュする。

本格タワーサウナは通常時は最上段、ロウリュやアウフグースがある時は下から2段目、人員に余裕があればあぐらをかいて座る。

サウナを出た後は、お湯でかけ水をしてから、瞬冷水風呂→スタンダード水風呂→寝水風呂の順で3つの水風呂に入ってから、ととのいの間へ。

明日はレディースDAYとのことなので、全国のレディーの皆さん、新岐阜サウナを思う存分に楽しんでください。