サワダイスケ

2020.11.03

2回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

21時のロウリュに参加しました!
何だか今日はサ室の温度が低く感じたので
ロウリュの後も居座り、気づいたら18分ぐらい蒸されてました笑

おかげでしっかりととのいました!

2時間滞在で4セットはかなりギリギリでした笑

  • サウナ温度 75℃,95℃
  • 水風呂温度 24℃,3℃,15℃
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