2020.05.26 登録

  • サウナ歴 7年 9ヶ月
  • ホーム リラクゼーションスパ アペゼ
  • 好きなサウナ サウナストーン山盛り系サウナが好きです! ロウリュで湿度高まると心も高まる。 水風呂16℃以下で召されます。 北欧/草加健康センター/染井温泉sakura/アペゼ/大垣コロナの湯
  • プロフィール 20代後半にわかサウナー。 主に東海地方で活動してます! サウナと水風呂があるから人生楽しめる! 暇さえあればサウナに通う毎日。
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サワダイスケ

2021.06.20

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 65℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
35

サワダイスケ

2021.06.19

1回目の訪問

サウナサン

[ 長崎県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 12.5℃
5

サワダイスケ

2021.06.18

2回目の訪問

らかんの女湯を体験してみたくて宿泊しました!
男湯の方は以前書いたので、今回は女湯のサ活を。
#サウナ
白を基調としたサウナ室。男湯よりデザインにウェイトを置いた作り。若干温度はぬるく感じたけど、ロウリュしたらいい感じでした。

みんな次々にキューゲルをサウナストーンに置いていくから匂いが混ざる笑
もう何の匂いなのか、わけがわからなかった笑

#水風呂
温泉の水風呂は全く臭くなくて柔らかくて最高。冷たいけどずっと入ってられる。これが多くのサウナーをととのいに導いた水風呂ですか。

サウナシュラングランプリも納得できます。

#休憩スペース
コンクリのベンチみたいになってるとこはリラックスしずらかったです。
喫茶室の寝れる椅子が1番快適でした。
男湯の方が好みですが、女湯もかなりととのえる最高の施設!
年に1回は通いたいです!

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  • サウナ温度 40℃,80℃
  • 水風呂温度 18℃
12

サワダイスケ

2021.05.13

1回目の訪問

長喜温泉

[ 愛知県 ]

サウナ:5分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ここはやばい。
家の近くにこんなサウナがあるとは思わなかったです。

サウナイキタイで予習した時、123度とあったのでけっこう熱いなと思ってサウナ室に入ったら火傷しました。。

身体が焼かれるような思いをしたのは初めての経験でした。首筋が熱すぎて5分しかいれません。死ぬ、、、
玉の湯でもこんなことなかったので今までで体感温度は1番高かった気がします。


で、水風呂11度冷却水掛け流しなのでイーグルのシングルと同じぐらい冷たく感じる笑
温冷の差が激しすぎで頭おかしくなるぐらい
ぶっ飛びました!

全身のあまみが病的に濃く出てきて自分でも大丈夫かと思うほど。

外気浴はないけど、最高です。

空いてたので、最後のセットはサウナ128度でした笑笑

リピートします!

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  • サウナ温度 124℃
  • 水風呂温度 11℃
28

サワダイスケ

2021.05.12

11回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

水曜日はいつもよりサウナが10度熱くなったらしいです。
確かにいつもより熱かった

常連の爺さん達は熱すぎると言ってましたが、最高です。水風呂もあと3度冷たくしてくれたらもっといいです笑

やっぱ安定してます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.7℃
29

サワダイスケ

2021.05.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

公式WEBサイトにサウナ休止中と記載があったので諦めていましたが、浴場入るとやっていたのでめっちゃバイブス上がりました笑

サウナ室はストーンの対流式で温度計は95度を示していました。割と湿度があるので、すぐに汗が出ます。

水風呂は体感24度ぐらい。かなりぬるめです。
勝手に蛇口捻って水出しました、すいません。詰めれば4人ぐらい入れるほどの広さです。

屋内に休憩椅子っぽいのが3脚あるので、そこで休憩してました。露天に座るスペースはありません。

サウナーらしき客がいないので、毎セット貸切でした。誰もサウナに入ってこない笑
サウナ自体は温度湿度ともにいいサウナだと思います。

水風呂の温度下げてくれたらもっと人気でると思いました。
良いホテルなのでまた泊まりたいです!

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  • サウナ温度 95℃
38

チェックイン

歩いた距離 0.1km

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 25℃,12.2℃

サワダイスケ

2021.04.27

10回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

初めてゲリラロウリュに遭遇しました。アウフグースはなかったのですが、とても気持ち良かったです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
27

サワダイスケ

2021.04.25

8回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日はいつもより熱いと思ったら毎時間ロウリュしてたようです。どうりで熱いわけですね。

今回は冷冷交代浴でバッチリ整いました。
風が気持ちよかったです。
時間の都合で2時間ぐらいしかいられなかったので次は昼から行きたいです。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃,5.7℃
29

サワダイスケ

2021.04.15

9回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃

サワダイスケ

2021.04.12

7回目の訪問

サウナイーグル

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

サウナ出入り口の横にタオルが置かれてました。
水風呂後に体拭けるからめっちゃ助かります!

オロポロウリュありがとうございました。
月曜日からととのえて幸せです。
また来ます!

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.2℃,7.2℃
35

サワダイスケ

2021.04.04

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

着くなり、入場規制で20分待ち。
先が思いやられました。

案の定、サウナ前は列ができていました。

でもサウナ入って水風呂に飛び込んだ瞬間に
本当に来てよかったと思いました。
オートロウリュでしっかり温まるので
水風呂キンキンでも余裕です!
本当にサウナ好きな人が作ったんだなーと思う造りです。
動線が完璧。

今回のサ旅は全部、新規開拓できて大満足です!

混んでるので早めに行くのが本当におすすめです。
サ飯はいつものラーメン凪です笑
東京来たら毎回食べてます。

次はSKC行きたい!

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15℃
15

サワダイスケ

2021.04.04

2回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

午後になると入場規制がかかると聞いていたので
10時半に行ってきました。
タイミングがよかったのか日曜の割には空いていてサウナ待ちの列もなくスムーズにサウナに入れました。

サウナ室に入ってすぐは1段目しか空いておらず、ぬるいと思ったのですが上段に移動すると汗が止まらなくなります。
温度は高くないと思うけどかなり湿度があるのでしょうか。でもずっといられる温度です。
水風呂はもうちょい冷たい方が好みですが
外気浴が開放感あって最高でした。

男女共用のゾーンに移動すると
巨大なプールが鎮座していたのですが
遊泳禁止と書いてある。浸かって楽しむものなのでしょうか。
外のサウナも温度低めで湿度高めです。
ただ、水風呂がないので水シャワーで
体を冷やすのですが、これが結構いい。

30秒ぐらい水シャワー浴びれば水風呂と同じぐらい体を冷やすことができました。

外気浴も気持ちよかった。

この後、別のサウナにはしごする予定だったので長くいられませんでしたが、1日いてみたかったです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
17

サワダイスケ

2021.04.04

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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サワダイスケ

2021.04.03

1回目の訪問

歩いてサウナ

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

他のサウナに比べて
汗が尋常じゃないくらい出ます。

高頻度でロウリュしてくれるから
かなり湿度が高いんだと思います。

施設も綺麗で最高です。

土曜でしたが、思った以上に空いていました。
もっとサウナ待ちの列ができるのかと思いましたが、全然待たずに入れました。
初めてなので普段の土日がどうなのか知りませんが、ラッキーでした。

高層階から横浜の街を見ながら
ととのうことができて満足です。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
14

サワダイスケ

2021.04.01

1回目の訪問

春日井温泉

[ 愛知県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

何かと気になっていた春日井温泉。
銭湯サウナとしてはかなりレベル高いです!

高温サウナは表示されてる温度よりも熱く感じます。
湿度が絶妙に良い感じでしっかり汗かけました。
なぜか脱衣所に温度が掲示されてます。

水風呂が井戸水で15℃とキンキン!
2つあってそれぞれの定員が1名と2名で
けっこう狭いです。
狭い水風呂の方が体感冷たいと思います。

休憩イスはないので、
露天の縁に座ります。
イスがないのが非常にもったいないです。
あと露天エリアに池があって鯉が泳いでいます。
休憩していると池の臭いがほんのり漂ってくるのが少し気になりました笑

あと銭湯なので天井が女湯と繋がっているのですが
おばちゃんの話し声がめっちゃ聞こえてきます笑
銭湯って女湯の方が賑やかなことが多い気がする。
女性サウナーは気が散りそうですね。

あまり近くに来る時がないので
なかなか行けませんがリピートしたいです!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
9

サワダイスケ

2021.03.30

8回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃

サワダイスケ

2021.03.23

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

最近、都心部の銭湯はどこも混雑してますが
ここは比較的、空いている気がします。

食事処でサ飯とオロポが始まっていました。
サウナに力入れてくれてるようで嬉しいです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
28

サワダイスケ

2021.03.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

あまり期待せずに行きましたが、
いい感じにととのうことができました。

サウナ室の温度計は100℃をマークしてましたが
あまり熱く感じず、温度計を疑うレベルです笑
そこそこ湿度があるのでかなり汗が出ます。
12分計はありませんが、
窓から露天の壁掛け時計が見えます。
ロウリュあったらもっといいのになー

客層はほぼ常連のお爺さんでした。

ここのいいところは何といっても外に水風呂があるところです。しかもキンキンに冷えてます!
草加健康センターみたいにバイブラはありませんが水が全然臭くない!
地下水なのかもしれません。

逆に温泉は塩素を入れているらしく、消毒の臭いがします。

館内の自販機にはポカリとオロナミンCがあるのでサウナドリンク作れます。

また近くまで来たら行きたいと思います。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
24

サワダイスケ

2021.03.17

6回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃