西尾温泉 茶の湯
温浴施設 - 愛知県 西尾市
サウナ：10分,10分,9分(3セット目オートロウリュ)
水風呂：30秒,30秒,40秒
休憩：10分,10分,10分
合計：3セット
今日は3セットしっかりやりました。
3セット目でちょうどオートロウリュが来て、サウナ室がめちゃ暑くなり、10分頑張ろうと思いましたが肌が痛いところまで来てたので9分で出ました。
外気浴もいいくらいの風が吹いてて、とても気持ち良かったです。
今日のサウナ後はマッチではなく、クーリッシュの冷やしパインを食べました。めちゃめちゃおいしかったです。
今日も整った〜
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