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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

TAKE

2023.11.21

1回目の訪問

初の聖地巡礼。

17:00の予約で入場。
しっかりと身体を清めて、まずは水風呂へ浸かる。温度は13℃前後で冷たくはないが身体の奥に沁みてくるような感覚。

セルフロウリュウが出来て110℃〜120℃近くなる高温のサウナは、熱いが嫌な熱さではない。いつもより長く入っていられるし、汗の出方がスッキリしていた。
もう一つは90℃前後。こちらはジワジワ汗が出てくる。

水風呂からの外気浴はかなり気持ち良い。そこで呼吸に意識を向けることでより整う感覚が得られる。

そして整えた後は定番のカレー。これがまた美味い。きっちり大盛りで頂く。

次は泊まりで楽しみたい。