ノバ

2021.03.23

1回目の訪問

緊急事態宣言が終わったら真っ先に行きたいと思ってたサウナ。今日は健康診断後にそのまま休暇を取って行ったので開店で入れました。

サウナ10分、水風呂1分、休憩9分の3セット。

早い時間だったのでサウナは自分含め3人ほど。常連の方に話しかけていただき楽しい時間が過ごせました。流れる昭和歌謡もサウナにぴったり。
温度計はバンザイしたくらいの高さで106〜108℃くらいでかなり高温。ロウリュ直後の上段はぐわわっときます。きれいでいい香りで気持ちのいいサウナでした。1回目であまみくっきり。

水風呂も温度低めで1分もいれば肺が涼しくなってとても気持ちいい。
休憩スポットは森林浴の部屋で。これまたいい香りで、脱衣所にも椅子あるけどだんぜんこっち。石の腰掛けもひんやりしててとてもいい。
3セットめでととのえたけど、かなりいいととのいを得られました。

締めに圧風呂でほぐしながらあったまって帰りました。

自宅から自転車で15分なのがラッキーです。
今日はパーフェクトなサ活ができて最高な気分です♪

写真はお土産で買ったTシャツとタオル。計1,900円也。

ノバさんの寺島浴場のサ活写真

  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 14℃
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