ノバ

2024.11.09

89回目の訪問

サウナのおかげか全然風邪ひかないなと思ってたら隔週で引いてしまいおよそひと月ぶりのサウナ。
今年のなんとなく目標100回サ活のペースがあやうい。

リハビリの意味でホームのニューウイングさんへ。22:30イン。

混みの合間をつけたようで落ち着いて過ごせました。
ボナは床ロウリュタイミングにあたり、プールもよく冷えてたので無事に久しぶりのととのいを得られました。

テルマーレはなんか臭ったけどなんだろう。ひとしきりシャワーで清めてロウリュしたら少し治ったかな。
まあ気持ちよかった。

年末サ活、ガンガン楽しみたい💪🏻

  • サウナ温度 62℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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