ノバ

2021.09.27

20回目の訪問

ちょっと釣具店に寄り道してたら遅くなって23:10イン。
さすがに日曜のこの時間だと人も多くはない。そして静か。

遅いのでサクッと2セット!

1. 水風呂→ボナサウナ→プール
2. ボナサウナ→プール→水風呂

締めはいつもの二股カルシウム温泉でしっかり暖まってからの、上りの冷え冷えシャンプーからの全身冷水シャワー。これで完璧。

出る時には日付回って月曜日。寝て起きたらまた仕事が始まるけど、同日に既にサウナに入ってるって心持ちがあれば満足感に包まれて働きはじめれそうです。

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