渡瀬成幸

2021.11.01

1回目の訪問

ずっと前から気になってたので今日行きました

運動後のサウナをやってみたかったから
まずはプールで運動を十分に
プールのところにサーマルラウンジという部屋が
42度の温かい部屋でもサウナ代わりにはならない感じ

サウナは上段が1番いい感じで
二分後から汗が出始め10分で熱くなる

水風呂は少し冷たい感じで、この時期なら
ちょうどいいが長く入れる温度

1番いいのが展望露天風呂での外気浴
昼間なら景色と波の音と潮風
それだけで気持ちいい
夜でも波の音が聞こえてきていい
少し冷たい潮風だが慣れてくると
心地良いそよ風に感じてくる

外気浴だけでもココにくる価値がある

平日はサウナも混まず快適に入れた
休日だとこうはいかないだろうなあ

また機会があれば是非来たい

サウナ、水風呂、外気浴×4セット

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 21℃
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