こんちゃ

2024.11.12

94回目の訪問

相変わらず右足の痛みであまり良くない目覚め‥。でもある程度は動かさないと血流が良くならないからとりあえず有酸素運動がてら歩いて30分くらいのスーパーに買い物へ。帰ってから朝飯に蒸したさつまいもを食べてさらに血流を良くする為に鷹の湯へ。

な、なんと本日super men'sDAY!すたんぽ❤️3倍❤️
入口でニックさんと会いご挨拶。その際鷹の湯スタッフのまさよさんをご紹介して頂き、挨拶させてもらいました!これからもよろしくお願いします😁

身体洗って、バイブラでじっくり湯通ししてからまずはドライ10分。軽く朝散歩したから汗も良い感じで出るね。水風呂経由してバレル。ニックさん曰く甘々らしいが果たして‥。

うん、壁横でも全然イケる。時計側はそこそこでちょっとクネったけどね😅壁横交互に4発くらい浴びてから、シルキー寝風呂で休憩。

昨日の常連さんの投稿で密かに楽しみにしてたKKT(高温高湿度唐辛子)へ!

入ってしばらくすると身体がピリピリ、鼻の奥もピリピリしてきた😳温度60℃くらいだから5分入ってから水風呂入ったけど、しばらく身体がポカポカしてた。
こりゃハマるとその後はKKTに入り浸る。色んな事を試してお客さんを飽きさせない試み、だから鷹の湯好きなんだよ❤️

しばらくKKはこの仕様でやって欲しいと個人的には思う👍

サウナと風呂でしっかりリフレッシュ出来たので夕方からの仕事も頑張って行きますか💪

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