こんちゃ

2024.10.20

88回目の訪問

昨日のサ活に書いた通り朝8:00に起床して1時間ランニング!その後昼間は富士宮のイオンまで嫁さんのお供で買い物へ。
帰ってから夕飯の支度してから夕飯までウォーキング1時間!夕飯食べてからサウナ行こうと鷹の湯へ。
20:30着でバレルは2発程浴びれました。
1発目はひょっこりはん側壁横。温度110℃だがそこそこのペインでなんとか耐える。
2発目は時計側壁横だったけど注水終わったくらいから猛烈なペインが襲い痛恨のスライド😅その後ずっと左半身がヒリヒリ。その後はKKに入るが温度70℃と大フィーバー状態😂虚無僧被ってるのに耳がヒリヒリするわ両肩が剥がれそうなヒリヒリ感もするわ熱湯爆撃は激アツで1分半が限界。鷹の湯の水風呂がキンキンで助かった‥。
その後もKKに何度かチャレンジするも2分も耐えれなかった‥。その後は大人しくドライに入ってテレビ観ながらのんびり過ごして終了。
なんか急に涼しく(なんならちょい寒い)なって外気浴が気持ち良くなってきたけど風邪をひかないようにしなきゃ💦

  • サウナ温度 110℃,70℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃
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