茶碗蒸し@農業ドローンパイロット

謎のいいね👍

10分3セット

さて、どうするか。

あと1セットだけ入ってこよ🔥

今日はけっこー空いてる。

#観音湯

順調に減量してる笑！

サウナダイエット(›´ω`‹ )

今日は10分2セット

これからあと2セットくらい入ります🔥

先輩とサ活

7時半ごろから

10分2セット

朝サウナ🔥

５時過ぎから
10分6セット
水風呂6セット

薬湯に入った後にサウナ入ると汗が半端ない笑

朝からさっぱりしました🙌

サウナ上がりにいよしコーラ🍹
10秒逆さまにしてから飲むと美味しいらしい👍

幕張メッセでジャパンドローンのエキスポがあってその帰り、久しぶりに薬湯へ🙌

やっぱりここのサウナは最高✨

明日は休みみたい。
来るのが今日で良かった😂

常連さんが多めのドライサウナでした🙌

水風呂が浅い＆小さめ
けっこーぎゅうぎゅうしてみんなで水風呂に入ってた笑。

小雨が振る中ととのいタイム⏰

入店時82kg

帰り80.1kg

途中トイレに行ったのもあるけどここのサウナはやっぱり汗がよく出る😊

いい感じに毒素を排出笑。

7月29日から5日間休みだそうです🙌

2日連装で観音湯🙌

最高👍

今日のサ活
アロマ水は白樺（良い香りだった🙌）

10分2セット
水風呂2セット

最後に
休憩10分

今日はだいぶ空いてる。

※先ほど鈴木蒸男から改名しました

昼間けっこう混んでた。

午後はホームサウナへ☺️

#サウナ
最高

#水風呂
やっぱりここのが1番

#露天風呂
ロケーション良し

雨が降ってたけどいい感じにトトノった🙌

休憩無しで
サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3

ラストに休憩

さっぱり(っ ॑꒳ ॑c)
午後か、仕事頑張るぞ💪

サウナ室に敷いてあるタオルが気持ちよかった。

水風呂も良い感じ。

今日は途中休憩なしで⬇️

サウナ12分
水風呂2分
サウナ10分
水風呂2分
サウナ11分
水風呂2分

最後に外風呂で休憩

今日もさっぱり🙌

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5

合計：5セット

今日は100度のサウナ🔥
ユーカリのアロマ水でセルフロウリュ4回

女風呂のアロマ水はラベンダーだったみたい

さっぱり🙌

地元の先輩と。

短めに。

7分2セット
水風呂2セット

最高でした🙌