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2024.11.03

6回目の訪問

三連休中日。日帰りドライブからの湯治。
入口から大混雑。子どもも多い。

久々のヌーランドすぎて、下駄箱、ロッカーに使う100円玉忘れる。
土地柄だから、用意してないあたしが悪い。

脱衣所も混雑、風呂場も混雑。
心静かに身を清め、ジェットバスでじっくり下茹で。
案外冷えていた体が喜ぶ。

キャパ大きめのサ室は風呂場ほどではないが、それなりの入り。
メガネが曇る湿度、いい具合。
テレビは夕方のアニメでハズレ。
瞑想のなか、発汗はほどよく、脈もあがる。

かつてはシングルでならした水風呂は10℃台前半。
それでも、銭湯基準では十分冷たい。
キリッと冷えて、お外へ。運良く座れる。
気温も下がって、外気が気持ちよくなって参りました。

日曜夕方は混雑が続いて、心を落ち着かせるのも大変。
無理せず3回戦でフィニッシュ。
最後は外の黒湯で、保温と保湿。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
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