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2024.04.08

3回目の訪問

余裕のある年度始め、今日も早めの時間に入浴。
空いてるかなと思いきや、まあまあの入り。
どういうわけか、お清め、下茹でとルーティンをこなしている間に先達がはけていく。

今日は風呂が熱い。
サ室が熱い。
シルキー水風呂が二桁になっている。
軒並み温度が高めということか。

初手はまだ室内混雑していたが、2セット目からは空いていた。
だから、出入りも少なく熱めのコンディション。
いつもよりも発汗、脈上がりが早い。

自分のペースとしたく、あえて正時のロウリュを外す。
ロウリュ後の部屋はやはり熱い。
シルキー水風呂が効く。
そして、休憩中も発汗が続いた。

今日も終わりは角のブースでミストシャワー。
気持ちよく帰宅。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
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