SHU

2021.04.30

32回目の訪問

歩いてサウナ

『歩』

天満宮:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

初めて歩いて天拝へ🚶‍♂️
キツいことはある程度想定していたが、想像以上に、天拝坂はきつかった😢
とはいえ、汗をかくのは気持ちがよい。
温泉&サウナで疲れも吹き飛びました♪

本日もととのったばぁい♫

歩いた距離 5.1km

SHUさんの筑紫野 天拝の郷のサ活写真
SHUさんの筑紫野 天拝の郷のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
5
65

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他2件のコメントを表示
2021.04.30 22:47
1
SHU SHUさんに37ギフトントゥ

運動の後のサウナって最高ですよね!ジムにサウナがあるのが頷けます!
2021.05.01 07:13
1
リーさん、ありがトントゥです♪運動→サウナ最高ですよね😂今度は、運動→サウナ→ビール試してみます😄
2021.05.01 19:09
1
SHU SHUさんに37ギフトントゥ

2021.05.01 19:10
1
ナイスウォークです。 あの激坂(天拝坂)を登って、サウナ~とは流石です。 私もチャレンジしてみようかな。 帰りは、どうされましたか?
2021.05.01 22:58
0
まなぺいさん、ありがトントゥです🙇‍♂️サウナ後は汗をかきたくないので、車で帰りました🚗すみません😅
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