SHU

2020.08.23

3回目の訪問

『仲間意識』

塩サウナ:10分×1
サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
昨日は呑みすぎた。朝から畑の草むしりをして良い汗をかいたが、まだ昨日の酒が抜け切れていない。こうなったらサウナに行くしかない‼
家族を説得し、ふくの湯花畑店さんへ。
やはり、ガッツリ汗をかくには、ロウリュウが一番。
オートロウリュウの時間は、毎30分ごと。
時間はたっぷりあったので、塩サウナ、ドライサウナとあじわい、最後にオートロウリュウ。体調も良かったのか、あまみもくっきり。
マイサウナマットを持たれている人もチラホラ。
その方々を見るだけで、勝手に仲間意識が芽生え、嬉しい気持ちになる自分に気づく今日この頃。もっともっとサウナーが増えると良いですね。

本日もととのったばぁい♫

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