SHU

2022.11.26

11回目の訪問

『いい風呂の日』

サウナ:8分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

多忙な1日。
疲れを癒すのはやはり風呂&サウナ。
急遽訪れたサウナチャンス。
嫁実家に帰るといつも寄ってます。
もう第二のホーム的な存在。
アチアチに蒸された身体をキンキンの水風呂で瞬間冷却! 
いづみの湯に来ると、脳内麻薬と言われる「β-エンドルフィン」「オキシトシン」「セロトニン」がいつもより多く脳内で分泌される気がする笑笑

本日のビール
SAPPRO YEBISU ホップテロワール
最高級と評されるジャテツ産ファインアロマホップを使用との事♪美味♪
限定品なので、もう一本購入しよーと笑笑

本日もととのったばぁい♫

SHUさんのいずみの湯のサ活写真
SHUさんのいずみの湯のサ活写真

  • サウナ温度 104℃,94℃
  • 水風呂温度 12℃
2
38

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トントゥとは?

2022.12.01 15:52
1
SHU SHUさんに37ギフトントゥ

セラストームの効果? なのかホント脳内麻薬出ますよねw 鼻の奥からなんか汁出る感じです🤣 (なんか表現汚くてすみませんw) 水風呂も絶妙な温度なんすよね〜🥶
2022.12.01 22:50
1
shaiさんのコメントに返信

シャイさん、有難㌧です♪次回は是非偶然偶然できるのを楽しみにしております♪
ログインするといいねや
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