SHU

2021.07.18

9回目の訪問

『朝一ロウリュ』

塩サウナ:10分 × 1
ドライサウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

6:00に訪問🚗💨
目的は朝一番(6:30)のロウリュ🔥
ロウリュ時は急激にサ室が熱くなり、気持ちの良い発汗💦
最近はサウナに行き過ぎて、汗腺が馬鹿になってる気がします😅
しかし、本日の朝の外気浴は、陽射しもそこまで強くなく、本当に気持ち良かったです♫

本日もととのったばぁい♫

SHUさんのふくの湯 花畑店のサ活写真
SHUさんのふくの湯 花畑店のサ活写真

  • サウナ温度 75℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
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