chanma

2020.08.23

3回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

【毎日サウナ健康生活】
23時頃イン。浴室内の先客は3人、サウナ1人。
サクッと3セット。水風呂は21度くらいかな。
サウナ出た後に、ドゴールの湯と水風呂の温冷交代浴でととのう。

そういや、サ活100投稿目でした!

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他3件のコメントを表示
2020.08.23 07:40
1
chanma chanmaさんに37ギフトントゥ

chanmaさん 100🈂活おめでとうございます!
2020.08.23 11:05
2
chanma chanmaさんに100ギフトントゥ

㊗️100サ活!マイナーどころのチョイスが図った感じなくてかっこいいです👍
2020.08.23 12:49
2
ひですんさん ありがトントゥです!年内に200はいきたいです😁
2020.08.23 12:55
2
さうなりおんさん こんなにありがトントゥです!さうなりおん先生の開拓精神を見習って日々精進します😆笑
2020.08.23 13:33
2
全然先生じゃないですよ!chanmaさんの行動力のがよほどすごいです👍サ旅行きたくなる〜!
2020.08.23 20:47
1
ミーハーなサ活が多かったので銭湯開拓がまだまだなのです 笑。これからもサ活楽しみにしてますね😆
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