The Sauna
温浴施設 - 長野県 上水内郡信濃町 事前予約制
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：8分 × 6
合計：6セット
【毎日サウナ健康生活】
2号機がプレオープンすると知り、予約して訪問。
水風呂の奥に2階建のサウナ小屋。
1階は左手に荷物置きスペースと、右手に薪ストーブ。
階段で2階に上がったところが蒸されるスペース。1号機と違い、高さに余裕があり、背が高く無ければ立って室内を移動できる。
定員は8名。温度は90度。薪のやわらかい熱さを感じる。1階の薪ストーブの上でストーンが熱せられており、ロウリュは2
階から水を落とす感じ。ロウリュすると、一気に体感温度があがり、良い感じに蒸される。
水風呂の樽が4つに増えている。水温は体感12度くらい。天然の良い水だからか、冷たくてもツンとする痛みは無く、気持ちよく入れる。
そのまま、水風呂の横の椅子で外気浴。
森林の中で、綺麗な夜空を見ながらバッチリととのう。
あっという間に2時間経ってしまいました。
1号機も2号機もどちらも良いので、次来る時どちらにするか迷うなぁ。
サ飯は、ラムマーボーご飯とハーフシーザーサラダ。絶妙な味付けが良い。
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