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じょんのびた

2024.01.03

2回目の訪問

水曜サ活

皇居ランからの朝風呂60分。皇居近くとサウナTVでも箱根駅伝で得した気分。
6℃の水風呂にチャレンジするも10秒で限界、、またチャレンジしたい。

サウナ：8分 × 1、11分×1
水風呂：10秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

じょんのびたさんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18.7℃,5.9℃
0
27

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