カプセルルーム&サウナ・マリノーヴァ
カプセルホテル - 宮崎県 宮崎市
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：とくになし
合計：1セット
一言：
現地である程度書いていた下書きが消えたっぽい！
いつもは余計なものまで下書き保存されているのに。
おかしいな！
早起きしたので、朝ジム活で腹直筋だけやった後、マリノーヴァへ。
朝と夕は客層が全く違う。
夕方はローカルがキツく感じる。
地元民でそう感じるので県外客は余計かも。
朝は客層はそこそこ許容範囲内です。
場所取り？や水風呂潜水艦は多いが。
3日間トレーニングで追い込みすぎた。
ダメージはそこそこだが、前腕に謎の痛みが残っている。
今週も働こう。
今週が終わればとりあえずひと段落する予定。
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