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フィットネス&サウナワウディー宮崎

スポーツジム - 宮崎県宮崎市 会員のみ

サウナビト

2024.08.11

116回目の訪問

サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：特になし
合計：1セット

一言：
どうやら世間的には盆休みらしい。
部下たちに盆休みを取らせるには、気を遣わせないように私も休みをとっている体で働かないといけない。

代休が溜まり過ぎる。
やばい。マジで消化が間に合わなくなってきた。

間もなく1歳の双子ちゃんがアメリカから帰国したり、仕事も抜けられなくて
計画していた月曜北欧の鮭山氏となみきんぐさんによるネパドルライブを見るに叶わなかったのがショックだ。

しばらく、イベント応援に駆り出される日々。
仕方ないが頑張るか。

秋〜冬には裁判も始まるのではなかろうか。
代休と年休は最低限消化しないといけないので、盛大なサ旅をしたいし。

研究もやりたいことがたくさんある。
あっという間に2024年が終わりそう。

今日は仕事後、ジムに直行しウェイトの基礎トレだけ。
負荷は戻ってきた。
なんか夏バテ気味なのか怠さが目立つ。

サ活も普通なのだが、久しぶりに音楽がかかっていた。
ヒーリングで使うような音楽でよい！

今日はテントサウナでアウフグースをやります。
サウナ東京×プライマルブルーの小さめのクローズタオルを使ってみようと思う。
久しぶりすぎてまともに振れるか分からん！