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たまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)

温浴施設 - 宮崎県宮崎市

サウナビト

2024.06.19

41回目の訪問

サウナ：15分 × 1
12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：なし
合計：2セット

一言：
今日は休みを返上して早朝から職場の機材入れ替えのための什器搬入。

初めて派遣会社と言うものにお願いしてみたのだけど、先週の搬出作業では正直仕事に不向きな方を派遣して来たのでクレームを入れたら今回は素晴らしい人材を派遣して頂いた。

言ってみるもんだな。
半日程度の作業予定だが、派遣会社には日給¥10,000/人でお願いしたのだが、とんでもない交渉だったようだ。
来てもらった人からは
「ここは金がいいっすねー」
と言われた。

お金で解決できるならそれに越したことはないな。
一機数千万する機材も多いので、手が滑ったとかは避けたいのでよかった。

労働者と派遣会社間では６時間で¥8,000と言う契約だったようだ。
2割くらいピンハネするってことか。

もっとあげたかったな。
今後もお願いするとしよう。

なので、予定より早く終わったので、ジム活もゆっくり出来た。
定期通院なども済ませて、15:00過ぎにはたまゆらの湯に到着。

今日は稀に見る非常に良い客層でよかった。
チラー循環式の水風呂はいいな。

やっぱり、水道水を貯める水風呂だと人の熱自体が水に放熱されて温もるんだろうな。

サウナ室のドアもバッタンバッタン言っていたのが直っていて快適。
その分、酸素飽和度は落ちたかな。十分な量だけど。

明日も朝早いので2セットのみ。
今からホルモン食いをしないといけないんだった。
また派遣の方に頑張ってもらおう。

サウナ到着までにも水分が失われるような季節になって来ました。
こまめな水分補給をお願いします。

「こまめ」でないと、一気に補給しても水分の吸収率は落ちるので。
足が攣る感じがしたらミネラル、ナトリウム。

卒倒しそうになったら冷えた糖分。コーラなど。

安全、健康第一で！