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フィットネス&サウナワウディー宮崎

スポーツジム - 宮崎県宮崎市 会員のみ

サウナビト

2024.05.04

50回目の訪問

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：
餅は餅屋。サウナはサウナ屋さんか？
一概にそうも言えない気がするな。

温泉サウナやホテルサウナもまたよし。
ジムサウナもいとおかし。

今日は、前回飲んだデュロキセチンが昼頃に効果がなくなったみたいで、離脱症状。
連休明けに一度病院に行こうか。

カプセル剤で20g、30gを組み合わせて処方されるのだが(1日60mgまで)
t-max=6hr。t-1/2=12hr。
減薬の離脱はそんなに感じなかったが、断薬になると結構キツイ。

10mg設定が欲しいな。
在庫は持ってるので、うまく凌いでいこう。

手足の痺れもあり、イマイチ力が入らないし、倦怠感も凄い。
頭痛もすれば、眠気とも言えるか分からないが妙な感覚。

一応、ペクトラルフライ、リアデルトイド、レッグエクステンション、レッグカール、カープエクステンションまでで力尽きた…

サ活。
洗い場で鏡に真後ろで洗ってる人が映っていたのだが、ボトルから直でボディソープを体にぶっ掛けるスタイルの方がいてギョッとした！

斬新で面白い演芸だが、ボトルの1/3くらい使ってたっぽいな。
自宅でもそのようなスタイルなのか聞いてみようかとも思ったくらいギョッとした！

サウナは普通。
なんか異常にドロついた汗が出る。一時期は妙にサラサラの汗だったんだけど。
塩分濃度も濃い気がする。

帰りの電車で先頭で整列していたんだけど、横入りしてくる輩がいた。
またか。と思ったが、JRの方が
「みんな並んでるんですよ。後ろに並んでください」と
毅然と注意を促していた。

当たり前のことだが、そういうの、凄くいい。
努力してる人が報われないのは嫌いだ。

さて、月曜は予約が取れれば北欧に再来しようかと思います。
鮭山と熱子氏らしい。

来店促進されたら行くしかねえな。
あくまで正規ルートの正規料金でチケットを取る。
それが私の生き様だ。曲がったことはしない。

職業柄、様々な場面で特別感を出される営業をされるが、あまりいい気がするタイプではない。
どうしても困ったら、クレジットカード付帯のコンシェルジュサービスを使う(笑)

それは、高い年会費を払っているのでよし。

あと、株主優待サービスはフル活用するし、基本的に株主総会にも行く。

普通に来てくれ、買ってくれと言われれば即行動するのに。
人の心って面白い。

ただ、曲げれることは曲げた方がいいし、周りに流されることは悪いことではない。
マジでうつ病になるので。

認知してても、行動にはできない信念。