地図からサウナが探せる！

たまゆらの湯 (宮崎観光ホテル)

温浴施設 - 宮崎県宮崎市

サウナビト

2024.03.07

19回目の訪問

サウナ：12分 × 2
15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 2
合計：3セット

一言：
今日はサウナの日らしい。
別に毎日サウナの日なのでどうでもよし。

オープンとほぼ同時に入館。
洗体してサ室には先行者１名。

今日は異常に湿度が低い気がする。
サ室の温度は112℃。
相変わらず酸素量が多い、いいサ室だ。

1セット目の終わり頃に例の水風呂掻き出しおじさん登場。
大体、事あるごとに15〜20回水風呂の水を掻き出すようだ。不思議だ。

大浴場では、バタ足の練習。
後ろ歩きの練習。そして水掻き。
サウナ。水掻き。水風呂。水掻き。
とても謎だらけだ。

サウナ室内では大人しくしており、出たら忙しいみたい。なんとも面白いです。
また、温泉で髪を洗ってたんだろうなと思うと萎える。

カラッカラのサウナ室。
汗の出方も随分と好調。粒々の細かな汗が出る。
久しぶりだな。
ナイスサウナであった。
最後は15分。気持ちいい。
もう1セット行こうと思ったが辞めておいた。

明日は仕事終わったらジム行こう。
昨日、結構頑張ったけど、意外に筋肉痛は残らなかった。