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2020.08.10

2回目の訪問

本日はホームへ訪問。
昨夜は飲みすぎで身体に喝を入れます。

極楽湯ロゴ入りマイタオルを持って洗体、炭酸風呂でほぐした後、サ室へイン。
体調のせいか、外の暑さのせいか、炭酸風呂のせいか、いつもより熱く感じます。
上段は92度、TV下は82度、なので座面は86度くらい?
今日は5分で活動限界・・・かけ水し水風呂へ。
ここで水風呂を少し長めに浸かる良さを覚えたので、ここの水風呂が私の基準になっています。
休憩は広々とした露天へ、ですが混んでいる時間帯で寝ころびチェアーもいっぱい、
2つの椅子もいっぱい、中庭の石椅子もいっぱい・・・
施設が繁盛しているのは素晴らしいですね。
そんな中空いている時間を見つけて訪問させて頂くのですが、出遅れた自分のせいやね。
そんなことを思いながら、広い露天なので、なんなりと場所を確保し休憩。
知り尽くしているから故の、安定のホームサウナでした。

3セット、食事+休憩後3セットで終了。
ミストサウナの塩、復活楽しみにしています。

では。

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
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