1040

2021.12.27

1回目の訪問

本日はこちら。
仕事帰りに、ひっさびさ!

50分コースで入って洗体したらいきなりロウリュのアナウンス…。急いでサ室へ。

サ室は95度、広い!ロウリュ前には準備体操、これは恒例かな?終わったらバジャーッと4杯、全体仰いだ後は個別に5回。終盤だった私の時には熱波師の方はフラフラ…、ご苦労様でした。

水風呂は17.5度、こちらも広い!ロウリュなかった昔の印象とは桁違い…、コレはいい!

3セットで時間ギリギリ。手ぶら短期戦で今日もスッキリ!

撮った写真はパチ屋の看板でした…笑。

では。

1040さんのサウナグランシャトーのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17.5℃
4
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トントゥとは?

2021.12.27 21:02
2
1040 1040さんに11ギフトントゥ

入れ違いでしたね(^^;) ロウリュストレッチ(首回し〜肩上下〜手伸ばし)は、毎度お馴染みですね。ほんと50分コース冬場は2セットが限界です笑 60分コース欲しいです…
2021.12.27 22:15
2
ミーのカーさんのコメントに返信

ミーさん、ありが㌧です。入れ違いでしたか…。グラン、久々でやっぱエエとこでした。また来年も行くので、いつか会えること楽しみにしております!
2021.12.27 22:37
2
1040 1040さんに11ギフトントゥ

グランシャトー良いですね!リニューアル後行ったことないので、チャンスあれば行ってみたいです😁ミーさんとの偶然、惜しかったですね😢
2021.12.27 22:45
1
じゃむさんのコメントに返信

じゃむさん、ありが㌧です。サウナ、水風呂、湯、と全てが広い!ゆっくりするには50分じゃ足りないっす…笑。来年こそは名サウナーさんに会いたいなぁ…笑!
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