座高高男

お久しぶりになってしまった…

環境が変わるのになかなか慣れず、そして住む場所も変わってしまってホームサウナが安定しない。

お盆休みがスタートしたのて、久しぶりに別府まで…

浴場がモワモワしすぎて、サウナもイマイチ整わなかった。
明日もどこかサウナにイキタイな

ついに宿泊利用！

新しい仕事も少し慣れてきたので、サウナの回数も増えてきた。

通っていたジムも退会するので、回数は減ると思うが行ける日はサウナに行きたい。

職場が変わり、久しぶりのサ活、、、

やること全てが新しいので、毎日疲労困憊😮‍💨
まずは1年頑張って流れを覚えたい！

サウナは昭和ストロング系の高温タイプ！
100℃近くをマークしてたので、汗もしっかり出る！
水風呂は18℃くらいの感覚だが、水がなめらかに感じたので、実際は違うかも！

この料金でこのクオリティーならリピートもありかな⁈

注意するポイントは、シャンプー類の備え付けがないこと。
課金で(100円だったかな)セットが買えるシステムだがもったいないので、持参をオススメします！

久しぶりのサウナは気持ちよかった〜

今日から職場が変わりました！

たぶんサウナに行く回数場減ると思うけど、整いを求めて精進します！

お久しぶりでござんす。
見事に体調を崩して、発熱までしてしまう始末、、、

トレーニングもサウナも1週間我慢しておりました！
久しぶりのサウナは気持ちが良い！

やっぱりサウナが好き

今日は筋肉痛がやばすぎて仕事どころではなかった。笑

今日はうっかり湯船に浸かり忘れたので、なかなか脈も上がらず軽めに水風呂みたいセットに。
やはり湯通しは大事

寒の戻りで良い整いでした！

明日はサウナの日だが、果たしてサウナに行けるのか⁈

お久しぶりのライドオン

温泉施設に行っても花粉症がひどかったので、ずっと我慢してました！
ちょっと症状も良くなってきたので久しぶりに入ったらやっぱり気持ちいい！

【キャッチコピー優秀作品】

のぎくさんのキャッチコピーコンテストで見事(?)優秀賞に選んでいただき、半額券をゲットした座高氏。
"湯布院の光と陰、極上へのイザナイ"

サウナ感がないことを自分で反省している。
良いことを言おうとする自分の悪い癖が出た、、、

でも選んでいただいたので、ありがたく半額券を使わせていただきました！

旅館の施設内にある当施設。
今回は"天照"をチョイス！

もう最高ですね！
個人的には温泉の湯船が付いていること！

源泉かけ流しでとても気持ちよかった。
由布岳を見ながら贅沢な時間。

サウナもドライ感が強いと思ったけど、ロウリュしたらもうアチアチに！
水風呂も鋭い系の水風呂で効果はバツグンだっ！

外気浴にはトトノウバイさんプロデュースの木製の椅子(?)
体にピッタリフィットで起き上がるのが嫌になるくらいよかった。

個人的には、床が冷たいので何か履き物があると冷えなくて良いかもなんて思いました！

2時間贅沢な時間を過ごさせてもらいました〜
まだ半額クーポンがあるので、次は月読にイキタイ。

今日は華金だったので、長めにサウナに入ったらなんと！
水風呂に頭まで浸かれるくらいあったまりました！

トレ後ライドオン


ここはやっぱり良き！
いつもは物足りなさを感じているので、湿度があると全然違うのを実感できる。
でも無理はせずに、軽めの1セットで終了。

なんやかんやで、怒涛の1週間が終わろうとしている

閉館ギリギリだったので、焦りが整いにでたのか、ほぼ整わず、、、
熱いけど、心拍数が上がるには少し時間がかかりすぎる感じ。

水風呂はいつも通りキンキンっ！
頭にかけるだけで終了！

温泉施設に行った方が整うな～