座高高男

夜中ライドオン

今日は珍しく、サ室も水風呂もぬるめ。
寒くなってきたので、アツアツとキンキンを期待していただけに、、、

サウナも季節の変わり目で、本調子じゃないのかな？

【ポンチョ解禁！】
約10か月ぶりのライドオン。
久しぶりにてんくうを味わいたくなって少し贅沢を、、、
メンバー会員なので10%OFF

外気浴スペースがインフィニティチェアに変わってるっ！
しかも19階の内湯のところにも椅子が増えてるし、てんくうさんわかってらっしゃる！

サ室は相変わらずのコンディション。
水風呂はやっぱり冷たい🧊(体感13度)

計4セット。
ラストセットの途中でマット交換だったけど、無語でそのままミストサウナへ入ったが、暑すぎるくらいの設定温度で歓喜。
しっかり追い込んで終了。

いつ寝たか記憶にないくらい整いました。

まる重

つけ麺

ニンニクは少なめ

風邪を引きそうで引かない日々が続く、、、

サウナの頻度を抑えているからなのか。
今日も気持ちかったです！

筋トレ後のライドオン。

プレミア１２をしているからか、出入りが多いからかサウナはいつもより低め（－5度）
その分、１２分しっかり入れました！
まだ寒さに慣れていないこの時期は、水風呂はかけるだけであとはYOKAZEに吹かれたら最高っ

お久しぶりのサウナ

ここ最近アレルギー性鼻炎の症状が出始めて、これでサウナに入るとまぁ〜ひどくなるので、おやすみしてました！

サ室にマットが敷かれるようになっていた、、、
老朽を誤魔化すためか？笑
清潔感は出るのでGood！

入り口付近の床が剥がれてた
そろそろ時が来るとは思っていたが、、、

総張り替えが年内に来るかな〜

水風呂の調子が少しずつ良くなってきてる！

だがあの濁りは、旨み？笑

疲労困憊。

ただ、その一言に尽きる。

サウナイキタイを始めて今日で1年、、、
1年で257回。イキスギだろ。笑

大分県内外のサウナを多く巡ることができた。
特に、衝撃的だったのは大阪サウナDESEE。

次大阪に行く機会があれば行ってみたい。

前来た時より、火力上がってる気がする

今日は水風呂が復活していた。
外気浴といい、最高！

CDTVを観ながら、計５セット。
久しぶりに本当にキマった。

本日2回目。

水風呂がぬるいとイマイチ整わない、、、

久しぶりの天の川。

特に変わりなくって感じ。
人は多いけどみんな静かに神業チャレンジを観てた！

計2セット。
ほどよい整いでちょうどいい

湯舟からのサウナにハマっている。
発汗量がすさまじい気がする。
気がするだけかも、、、（笑）

トレ後のライドオン。
トレ室が貸切でハリキリすぎました。

昼寝しようと思って追い込み1セット！
しかし、反動がすごすぎて、車内で仮眠をとる始末、、、笑
もうエンジンもかけずに仮眠できるいい季節、、、

でも最高に気持ちよかったです！
水風呂まだ調子悪いのかな～

湯船からのハシゴしたらめっちゃ整った！

ロウリュサウナは再開を断念らしい。

６月頃に故障して数ヶ月、、、
ロウリュがなくても火力はそこそこあるサウナなので、問題はないがなくなると思うと少し寂しい気持ちもする。

たぶん故障もしていないと思うけど、、、
男女とも故障するのは変な気もするし、コスパ（店側）があまり良くなかったんだろう

物価高騰でうまい棒も値上がりする中、会費が値上がりしていないので有難いと思う。

シトシトと雨が降るので人は少なめ。

トレ後だったので、軽めに入っても反動が半端ない！