地図からサウナが探せる！

トーセイホテルココネ築地銀座プレミア

ホテル・旅館 - 東京都中央区

かっちゃん

2023.12.04

1回目の訪問

今週、築地で健康診断を受けるので、こちらで血管トレーニングを実施しました。

サウナ10分、10分、12分
*104°C
水風呂30秒、1分、30秒
*水温14.2°Cだけど、なぜか手足の指先が痛く30秒がきつかったです。
内気浴5分×3

炭酸泉20分
*体温より低い35.7℃設定と炭酸の濃度も高くないので、20分入っても温まりませんでした。