nabet

2020.05.18

1回目の訪問

昨年オープンした、職場に比較的近い施設。サウナイキタイで知ったのだが、最近までコロナの影響でサウナがクローズしていた。

本日大雨でジョギングもできず、気持ちいい汗をかきたいと思い、ようやくサウナ利用可能となった府内温泉へ。初めていくのでワクワク。

18時すぎにIN、時間帯のためか時期的なものか閑散としていた。
自分を含め3名のみ。寂しい感じながら、のびのび利用できるのでありがたし。

風呂もサウナも新しく、見た目も気持ちいい。
身体を清めてから、まずは温泉に。
ぬる湯とあつ湯があったので、まずぬる湯に。
40度くらい?普通にあたたかく、茶褐色でぬるぬるした感じのお湯。
その後少し、あつ湯に。42-43度?結構熱く感じる。

身体をあたためてサウナに。ドライサウナ、温度は85度くらい。
タオルを敷いていないが、マットをお尻に敷く。マットはその日その日で洗浄済みのものを使用する感じか。他店では、同じ日に何人も使ったマットを使うので、うれしい。
テレビでニュースをみながら8分。
いい感じに発汗し、シャワー後、水風呂に。

水風呂も色がついている。温度は20度くらい?
もう少し、冷たいと嬉しいが、心地いい。

水風呂からあがり、身体を拭きあげて休憩。
ととのいスペース/椅子がなかったため、入り口付近に置いていた余った椅子を、水風呂のそばに設置。壁によりかかるように座り、マイととのいスペースに。
人数がすくなかったから、自由にできたが、大人数だとできなかったかも^^;
そして、風がないのでやっぱり休憩は外気浴がいいと感じる。

サウナ 8分、10分、12分
水風呂 2分 × 3
休憩  4-5分 × 3

気持ちよく、ゆっくりと、満喫はできました!

ウォータークーラーがなかったので、次回来るときはペットボトル水などを準備しないといけないなぁ。

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