獣兵衛

2023.11.25

5回目の訪問

今日は先日入手したサウナウォッチのため試運転をかねて入国。
サウナウォッチは結構期待していたのですが、サウナに入るときにポチィ、水風呂に入るときにポチィ、休憩入るときにポチィが若干煩わしく、いまいちサウナに集中できなかった気がしました。
普段はシャオミのスマートバンド7を使っていて、こっちのほうが「自由形」をサウナに入り始める前からスタートしておいて、あらかじめ決めておいた脈拍になったらバイブするだけの設定にしておけば後は何もしなくていいのでこっちのほうがサウナに集中できるように感じました。
また、スマートバンドのほうが睡眠測定などもできるし、LINEの通知や音楽プレイヤーの制御もできるので普段使いも便利です。
実際、2セットやったあとに一度脱衣所にもどってスマートバンド7にした後のほうが、すっきりととのった感じがしました。
今日は、施設は普段に比較すれば混んでなかったですが、サウナ室は常に満席でしたが、外のととのい椅子は空いていると不思議な状況。
外が寒くなってきたので回転率があがってるのかな?と思いました。
外気浴をした後は、体もそこそこ冷えるのでサウナのあったかさが普段よりマイルドに感じました。
夏のサウナもいいけど、寒くなってのサウナもこれはこれでいい・・・

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