ゆっきー

休館日前の月替わりの湯『ローズマリー』
今日は大雪予報の為か、空いてた
サ室は貸切だったり何人かいたり…３セット♡
露天スペースでの外気浴寒すぎて、
すぐにローズマリーの湯にざぶんっっ！
気持ちいぃーーー！！！　
子供が『明日雪で休校になるかも？』と…
そんなに降るの？！　
明日朝起きるのが怖い…（除雪…）

ゆっくりじっくり４セット♡
昼下がり行ったけど混んでたー！
けど上段座れてたし良し😊

さささ！
ハイボール呑むぞーっ！！！

今日も３セット！　MAX５人、混んでた！
12分計があるんですが…
今日は３セット全てinした数字を忘れた…🤣
なんてこった！！！笑
気持ち長めにじっくり汗かきました

お風呂もちょい熱めで気持ちよかった！
滞在時間110分でしたとさ🌝

今日は日中気疲れしたからサウナ気持ち良し…♡
３セット、お風呂もゆっくり浸かりました！
心身リセット完了！！！

今日は来た瞬間洗い場めっちゃ混んでた
サ室もMAX５人…
３セット後に露天風呂で無心にぼーーーっ…

１日24時間じゃ足りないけど、
サウナ時間は削れない、削りたくない必要時間です

今日もポカポカありがとう♪

初めて訪れました『千代野温泉』

えっ、無印からめっちゃ近い！！！
無印行きがてら立ち寄れるじゃーん！！って発見でした

みなさんのサ活投稿で100℃超えサウナって
頭には入れてたけど…マジやった😂
106℃！！！　私…未知の世界にワクワクでした
上段に座る
15分砂時計使う、おひとりさま、無音…
バスタオル敷いても脚の裏熱い😂
ジリジリ熱いーーっ、15分居られなかったです
約12分を４セット（砂の残量とにらめっこ）

蛇口のお水飲んで、顔面冷やして、
シャワー浴びて、キンキンな水風呂にざぶーん♪
気持ち良すぎ！！！　声出てしまった😂
外気浴も出来て良きですね！

温泉も気持ち良すぎて、安定の長居でした

お気に入りスポットまた増えました♡

至福の４セット…♡

サ室は混んでたけど静かでよかった！！！
時間あったし、夕食は外食予定だったのもあり、
がっつり４セットを終えた後体力消耗お腹すいた😂

ちらちら雪が降って寒い日だったし、
お風呂もサウナもとても気持ち良かった！

外食先で、生ビールが美味しすぎておかわり😅
こんなだから痩せない事は重々承知😅

明日のサウナでデトックスしなきゃ！笑

今日は時間にゆとりがあり、
じっくり３セット😊

サウナーになって数ヶ月…
心身にどう変化あったか？と考えてみた

体重はあんまり変化なし…増えてもない！笑
日課で何年もウォーキングしてるけど、
汗の量は増えた！！！

イライラする事が少なくなった
スマホ触る時間が減った　
家の整理整頓をサボらなくなった
お肌の調子もすこぶる良好！

結果、サウナ効果は私にとってプラスに働いてる！！！

ありがたい……♡
今日もいい汗かきました
明日もサ活を楽しみに生きよう😊

変則www３セット…

外気浴中に露天風呂で友だちに遭遇したり、
自宅のエコキュートが壊れた…と話す、
また別の友だちに会って風呂で長話、、、で
なんか変則なサ活になった😂

今日は不意に長風呂、温まりました！

昼下がりに今年初めての川北温泉へ！

サウナ室は談話室ではない
サウナ室は談話室ではない
サウナ室は談話室ではなーい！！！
（サ室の張り紙にこぅ書いてあるやんけーっ）


大事な事だから３回言いました😂

広いサ室ゆえ話に花咲かす方もいらっしゃるリスク高め…

キンキンな水風呂によって救われたのです
ここの水風呂は本当好き！！！
気持ち良かったです、ありがとう感謝です！！

休館日前の月替わりの湯…
今月は『ローズマリーの湯』
露天風呂、香り良きーっ♪
サウナは４セット、心身ふわんふわんっっ♪
サ室も93度で熱め…熱めのサウナが好物です

昼下がりに里山さんへ

３セット
12〜16分-1分-3分

今日はゆっくりじっくりサウナとお風呂を堪能できました♡
サ室は貸切からの最終セットは３人…落ち着く…

連休中日は小さいお子ちゃま連れが多いね
洗い場は混み合ってました

今日もたくさん汗出せてすっきりデトックス完了！

娘が作ってくれた野菜炒め＆おうち秋吉

ハイボールが進みました！！！

念願の…初✨金城温泉元湯さん！！！

控えめに言っても…サウナ最高ですね！！😊
キンキンの水風呂も広くて最高！！！
お風呂もゆっくり浸かりたくてついつい長居…
次回は回数券購入しよう！と決めました

サウナ：10分 × 1、12分×２
水風呂：1分 × 3
休憩：3分×3
合計：3セット

サ室ほぼ貸切、しーずーかー！！！
最終セットで顔見知りのメンバーとご一緒に…
今年もよろしくトークしながら…ホッとできた

カラダがふわっふわっに整いました、ありがとう