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ソムリエ

2024.08.31

40回目の訪問

昼から私用があるので午前中にサクッと朝サウナ🧖
台風の影など微塵もなく快晴。
暑すぎて普段しない内気浴で整う。
まぁ、それも悪ないけどなぁ。
台風長引いてサウナ行けないと思ってたから
良かったです。アチアチに整ったぁあ！！！

サウナ：10分 × 2
8分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

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