2020.11.21

4回目の訪問

6→1→5
7→1.5→8
8→1→5
8→1→8
8→1.5→5

76~82℃。
3連休初日土曜日の22時。入浴の方が2,3人、サウナーさんが2人でサウナ室は私を含めてMAX2人。
1人のタイミングは思いきり、人がいる時は控えめにロウリュ。今日はサウナの温度が安定して低めで、火傷しそうなアレはあまりなかったかな。
推定13℃の水風呂から1℃の外気浴は冷え過ぎるので、浴室内での休憩を挟みつつ5セット堪能。明日の朝も楽しみ(๑ ́ᄇ`๑)

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 13℃
0
76

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