Sam

週一で炭酸泉に入らないと体がこる😂　できればもっと来たいけど。
炭酸泉10分でブースト〜♨️
サウナ、水風呂、外気浴、炭酸泉のループで冷え知らず😊

雨の中☂️〜
まずは炭酸泉からの
サウナ、水風呂、雨宿りスタイル外気浴を3セット
締めの炭酸泉でフィニッシュ😊

炭酸泉でブースト👍　からの、
サウナ10m x 3
水風呂10s x 3
雪見⛄️外気浴5m x 3
かけ流し温泉 5m x 3
芯まで温めたから、そのあと雪の中
少し歩いても、汗がでるくらいだった💦
雪だからか、いつもより人がいた😊

炭酸泉
サウナ
水かけるだけ
雪見の外気浴　　　の3セットで
冷え知らず〜🤗

先週来て、炭酸泉効果か膝の痛みがかなりやわらいだ。
今週も来てみた。
温泉♨️、サウナ、水風呂、外気浴の4セット🤗
一日中、足先が温かかった。
すご〜い🤩

２日連続サウナ😄
なんせ2週間できなかったので。
4セット❗️
温泉♨️、電気風呂、掛け流しの露天風呂でフィニッシュ〜
しあわせ😊
ここの洗い場は、水が抱負に出るし、シャワーヘッドが低い位置にも置けて
いいんだよねー

はー、やっと来れた😊
夜サウナもいいね〜☺️
サウナ 10m x 3
水風呂 10s x 3
外気浴 5m x 3

初！キレイで良かった！
漢方サウナも塩でマッサージできるし。
ただ、サウナの温度が私には低かった。温泉でブーストかけたりして、工夫できるのがサウナの面白いとこ😊

雪の中外気浴☃️最高！
シャワーは蛇口を閉めるまで水が出るタイプ。
ラベンダーの素敵なソープ❗️水は柔らかい！
サ室は人が少な目。ここ最高🎄

サウナ12m x 3
水風呂10s x 3
外気浴5m x 3

キンキンの外気浴👍これぞ！
白湯風呂が熱湯になっていた😳
熱いから以前の様にのんびりつかれないな
水風呂が14度くらいに戻ってた
サ室内は今日はしゃべる人がいなかった

ひと月程前から？水風呂13.7c。
外気浴、空は完璧な水色だった
サウナ🧖‍♀️天国だ
家族サウナーを見ると、そのうち日本もサウナが国民の生活の一部になるかもって思ったりして😊
幸福度ランキングも上がるかな🎄

サウナ12m x 3
水風呂10s x 3
外気浴5m x 3
温泉、電気風呂　5m
1度目の外気浴は情緒のある薄曇り、次は晴天と、スロージャズの中、整う〜😊平和に感謝🙏この施設に感謝🙏

水風呂13度〜😊
本日は2セット。
眠かったから😴

ここ久々〜😊安定の常連さんのマナーの良さ。
サウナ 12m x 3
水風呂 10s x 3
外気浴 5m x 3
電気風呂. 10m, 温泉 10m
2週間ぶりで疲れ取れた♨️

曇天の外気浴は北欧感があるな〜
想像だけど🥲
外気浴後の締めの温泉が♨️気持ちいい季節になってきたなぁ
サウナ10m x 3
水風呂 10s x 3
外気浴 5m x 3
電気風呂 10m x 1
温泉5m x 1

外気浴中はいつもありがたいな〜
としみじみ思う。
サウナ施設があり、通える環境にあることが🤗
サウナ10m x 3
水風呂 10 x 3
外気浴. 10m x 3
電気風呂、温泉10m x 1👍

２日連続❗️
ようやく行ける環境が整ったから
嬉し〜😀
外気浴は秋の曇り空で、ちょうど良い、北欧の秋はどんな感じだろうか…行ってみたいなぁ
もちろんサウナ巡りも🌲

やった〜🤗1ヶ月ぶりのサウナ❗️
4セット。秋晴れで外気浴中、目を閉じると、風邪と水の音…
サウナ天国だ〜😌
(場所にミスマッチなポップなBGM
だったけど)
サウナ室内はテレビの音が聞こえなくなるほど常連がしゃべっていたけど、ワクチン接種してるから良しとするか🥲　
サウナに入れるだけでありがたや〜
10m x 4 サウナ
10s x 4 水風呂
10 x 4 外気浴

長雨の影響か、サ室内も室内温泉も下水臭😨がしたので、悪臭を我慢したくないし、気分も悪いので早めに切り上げた😭。
他のお客さんも臭いと言っていた。
安コロ大好きだけど、長雨の時はやめとこ🥲他の施設はどうか見比べてみよ。

夜の外気浴は最高〜🤗
ミストゾーンがあり、夜空を飛ぶ飛行機の点滅を眺めながら、整える。
露天風呂は夜だと、どこかに旅に来た気分になる🌲
ミストの動線、整いイスの場所や日除けまで、よく工夫してある