しろくま

2023.12.12

3回目の訪問

◎3セット(3時間)
〜整い世界への神器〜
・オロポ✖️3

〜グワングワン度〜
70%

最近、サ室の中で6分もいられなくなってしまいました。
これは整うための準備期間なのでしょうか。
あ、そうそう、整いデータを収集するためにやっている気温や天気の表示について、風も重要な要素だと感じたので、今後は風速も表示します🎈
⚠️武井壮さんが、どんな状況でも最高のパフォーマンスが出せるように記録していた陸上ノートを参考にしています。

気温17℃、湿度62%、北西5m☀️☁️

しろくまさんのキャナルリゾートのサ活写真
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2023.12.18 17:45
1
ぐわんぐわんは体内血液循環が影響していると私は考えてます。 私は、ぐわんぐわんが欲しい時、サ室→水風呂→水風呂上がりに冷水頭からざぶんざぶん7杯くらいかけて、出来るだけ頭を低く水平にして床寝☝️ コレ、かなり、ぐあんぐあんしますょ。
2023.12.18 23:18
1

釣猟師kubokuboさん、貴重なアドバイスいただきましてありがとうございます!☺️ 最っっ高にグワングワンいたしました!! 頭の中で体内血液循環や酸素の巡りを感じると、スーーっと整い世界へと誘われていく感覚がありました😳これからもっとグワングワンを極めたいと思います!! 今後ともアドバイスよろしくお願いいたします!🎈
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